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堅持鍛煉36年!全身都是紋身的荷蘭60歲潮老頭,如今成這副模樣

健身現在作為一項全民運動,越來越多的人開始注重自己身體的鍛煉,畢竟有句老話說的好,身體是革命的本錢,現在健身的人群越來越廣泛,下到幾歲的小孩,上到六七十歲的老者,曾經荷蘭的一個“潮老頭”,天天健身,一身肌肉,還學年輕人紋身,如今怎麼樣了?

堅持鍛煉36年! 全身都是紋身的荷蘭60歲潮老頭,如今成這副模樣

這個“潮老頭”叫做Juan Rekers,是一個來自荷蘭的健身愛好者,如今60歲的年紀已經堅持鍛煉36年了,在大家印象當中,到這個歲數的老人,一般都是瘦骨嶙峋的,或者就是發福非常肥胖的,但是他每天都在堅持鍛煉,八塊腹肌已經伴隨他幾十年了。

而且他還非常時尚,身上紋滿了紋身,整天看上去非常霸氣,整個健身房中,他不僅歲數是最大的,實力也是最強悍的,那些年輕氣壯的小伙都不敢說和他真面硬碰硬,Juan Rekers現在除了每天自己堅持鍛煉之外,休息時間還會幫助一些健身新手製定健身計劃。

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他開通了一個社交媒體賬號,在網絡上的名氣也是非常大的,他經常無償的幫助一些年輕人如何正確的健身,內心和外表看上去完全相反,非常樂於助人的一個老爺爺,對此大家怎麼看呢?

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